Hustensirup/Rezept

(Wege ins iCH Alexandra Skala)

Zutaten

je eine Hand voll

• Huflattich
• Lungenkraut
• Schlüsselblumen
• Spitzwegerich
• 1 EL Thymian (getrocknet)
• 1kg braunen Zucker
• 1 L Wasser
• 1L Flasche

Zubereitung

Kräuter klein schneiden und ins Wasser füllen…kurz aufkochen lassen…zurück drehen und ca 1 Stunde „sieden“ lassen….nochmal aufkochen…Zucker zugeben…rühren bis es etwas eindickt….abfüllen.

Anwendung

5 x 1 TL am Tag

Celluliteöl-Figurenöl/Rezept

(Wege ins ICH Alexandra Skala)

Zutaten

je eine Hand voll

• Schöllkraut
• Efeu
• Ackerschachtelhalm
• ca. 150 mi Sonnenblumenöl
• Schraubglas

Zubereitung

Kräuter klein schneiden und 4 - 6 Wochen ansetzen.

Danach in eine dunkle Flasche abfiltern.Mit Datum und Namen beschriften.

Anwendung

1 - 2 x täglich auf die Haut auftragen. 

WENNS SCHNELLER GEHEN SOLL - NIMM AN DER KOSTENLOSEN CHALLENGE TEIL.

 

 

Fieberblasensalbe/Rezept

(Wege ins ICH Alexandra Skala)

Zutaten

  

 je eine Hand voll

• Melissenblätter
• Gundlrebe
• Ringelblumen
• 100ml Mohnöl
• 10g Bienenwachs
• 3 Tr. äth.Melissenöl
• Lippenstift

Zubereitung

Kräuter im Öl ca 1 Stunde ausziehen(„erwärmen „) und Bienenwachs darin zergehen lassen…kurz abkühlen lassen und dann erst das äth.Öl zugeben…abfüllen…(Menge reicht für ca 20 Stifte)

Veilchen und Gänseblümchen auf Dinkelbrot /Rezept

(Wege ins ICH Alexandra Skala)

Am selbst gemachten Butterbrot,

weil sie gerade überall wachsen und einfach so wertvoll sind.

Sie bringen

• Ruhe
• Entspannung
• Energie

DinkelbrotRezept

Zutaten

• 650g Dinkelmehl
• 100g Reismehl
• 100ml Sonnenblumenöl
• 500-600 ml Wasser
• 1 Pkg.Weinsteinbackpulver
• nach Belieben Körner wie Sesam ,Leinsamen,Sonnenblumenkörner,Kürbiskerne usw.

Zubereitung

Mehle und Weinsteinbackpulver mit Öl und warmen Wasser vermischen....der Teig sollte etwas zäh bleiben...nicht fest!...in eine Kastenform füllen mit Wasser bestreichen und 15 Min. auf 200° backen...danach auf 150 °runterdrehn und weiter 50 Minuten backen.